건강기능식품 복용법과 효과적인 섭취 방법
안녕하세요! 오늘은 건강기능식품에 대해 알아보는 시간을 가져보겠습니다. 특히, 어르신들이 안전하게 건강기능식품을 선택하고 섭취할 수 있는 방법에 대해 자세히 설명드릴 예정입니다. 고혈압, 당뇨와 같은 만성질환을 앓고 계신 분들이 많기 때문에 신중한 선택이 필요합니다. 건강기능식품의 정의와 구분 건강기능식품은 일반 식품과 의약품의 중간에 위치하는 제품으로, 특정한 기능성을 가지고 있는 성분이나 원료를 포함하고 있습니다. 더보기